ATHLÈTES CROSSFIT : MACHINES OU SPORTIFS MOYENS ? – W2ST


Hey ptit W2STER comment tu vas ?
aujourd’hui je vais te faire une vidéo un petit peu différente de d’habitude parce
que je vais te demander ton avis en commentaire sur ce que je vais te parler
quand tu regardes les crossfit games tu vois les athlètes normalement comme des
grosses machines mais est ce que c’est vraiment le cas alors on en parle dans
la vidéo si tu as suivi mes vidéos depuis le
début de l’année normalement tu as pu voir que je me suis plongée dans le
quotidien d’un athlète crossfit en l’occurrence alexandre jolivet qui
d’ailleurs vient de se qualifier pour les régionales et j’espère pour lui
qu’il ira encore au games cette année bref je t’avoue que quand je me suis
entraîné avec lui et ça a été un petit peu un choc parce que je me suis un peu
vu comme un enfant pas parce que je me trouvais débile ou un truc comme ça non
parce que j’ai trouvé que j’avais la capacité physique d’un poulpe comparer à
lui et en plus autant sur les cardio que
dans les wods avec la force et tout mais complètement du coup je
t’avoue que la première réflexion je me suis dit quand je me suis entraîné avec
lui c’est que bordel ces mecs c’est des machines de l’espace ou je sais pas il vient d’une
autre planète parce que c’est quand même ouf de voir des gens aussi bon dans tous
les domaines mais une fois que j’avais récupéré des
entraînements et que j’ai commencé à réfléchir je me suis dit est ce que
vraiment ils sont si bons et si excellent partout
attends te chauffe pas c’est pas maintenant qu’il faut rager dans les
commentaires c’est tout à l’heure tu es d’accord avec moi normalement pour
dire que au crossfit il faut être bon en cardio en force donc
en haltero mais aussi en gym pour tous qui est traction marche sont les
mains etc et si tu as un peu de logique et un peu
d’esprit critique normalement tu te rends compte que ces disciplines
elles sont pas du tout compatible quand t’analyse le physique d’athlète crossfit
basiquement il est quand même assez développé musculairement
donc normalement un petit peu lourd mais aussi pas mal fit et en shape parce qu’à
force de courir de faire du vélo et marcher sur les mains généralement t’as
pas trop de place pour avoir beaucoup de gras et en plus je pense que tu as
compris que peser 200 kg quand tu dois faire des MU voilà c’est pas
vraiment le truc le plus adapté et je suis sûr qu’avec ça normalement tu vois
venir mon argumentation en gros si tu fais la synthèse un crossfitter il pourrait
être bon en cardio mais il sera forcément limité par sa composition
physique c’est à dire que par rapport à un spécialiste du running du cyclisme du
paddle etc il sera forcément beaucoup plus lourd et
ça va le limitée et c’est assez vérifiables si tu regardes les
compétitions à haut niveau des coureurs comparé aux vitesses d
crossfiter ensuite du côté de l’haltérophilie c’est pareil les
crossfitters au général ils sont très très bons en force enfin
ça dépend chacun a ses forces et ses faiblesses comme tout le monde mais
pourra pas avoir le gras et donc l’énergi qu’ un haltérophile à et qu’ils
s’en fichent totalement de courir comme un gros sac sur un terrain du moment
qu’ils arrivent à passer sa part à 300 kg ben tu vois le truc et enfin un
crossfitters pourra gerer la gym avec les tractions la marche sur les
mains etc mais pas autant qu’un gymnastes qui est spécialisée et qui a
pas spécialement besoin de soulever des charges énormes à l’entraînement après
il y a des exceptions comme tjrs tia toomey qui a été championne olympique
d’haltérophilie mais bon là c’est l’exception qui
confirme la règle donc la question que veut te poser c’est quand toi tu vois un
athlète des crossfit games ou dans les grandes conpetes
est ce que tu vois cette athlète comme une machine ou alors un athlète bon mais
polyvalent attention petite parenthèse quand je dis bon je dis pas mauvais on
est d’accord que ces gens sont réellement au dessus nous et au dessus
de 99% des gens qui pratiquent le crossfit dans le monde je
te parle juste de leur niveau comparé à des spécialistes de leur
discipline voilà tout ce qu’il reste à faire mets ton avis en commentaire et on
en parlera en attendant poulet j’espère que la vidéo elle t’a plu si c’est le
cas fait pas le dalleux laisse un pouce bleus si tu veux rejoindre la team et voir un
petit peu de l’envers du décor n’hésite pas à me rejoindre sur instagram et
facebook les liens ils sont en descriptions j’attends tes commentaires
pour en parler et on se retrouve chaque mardi et vendredi pour une prochaine
vidéo

19 Replies to “ATHLÈTES CROSSFIT : MACHINES OU SPORTIFS MOYENS ? – W2ST”

  1. Ils sont bons dans tous les domaines, mais ne peuvent être aussi bon qu'un spécialiste, mais, imaginons. S'il y a une attaque de zombie et que qqn est blessé, il vaut mieux être médecin généraliste ou ophtalmologue?
    Pour répondre à la question je dirais que ce sont des Mercedes, pas aussi rapides qu'une Lamborghini, pas adaptés pour le rallye, mais tout de même très performants

  2. J'en fait pour ça : avoir juste une bonne condition physique générale (mais moins bon que chaque athlète dans leur discipline respectives..pas de problème avec ça 🙂 )

  3. Salut mec il n'y a pas de débat les crossfiteurs sont des machines, être moyen dans toutes les disciplines c'est exceptionnel cert in Excel pas dans un domaine comme un haltérophile de carrière ou un nageur olympique mais comme tu l'as dit dans la vidéo il y a une recherche d'optimiser toutes les caractéristiques physiques pour être le plus complet et c'est ça qui est vraiment intéressant selon moi toutefois je ne dénigre pas le travail accompli par un spécialiste d'un seul sport et aussi sont des monstres

  4. La meilleure phrase que j'ai entendu et qui résume clairement le crossfit.
    "Bon partout, excellent nul part"
    Donc ils sont bons voir très bons partout mais effectivement ils ne pourront égaler des athlètes qui s'entraînent dans une seule discipline.

  5. Je crois que la totalité des personnes ici seront en général d'accord sur le fait qu'il est rare de voir des crossfiteurs exceller dans un domaine. Leur force réside dans la polyvalence et je pense dans la capacité de travail et d'entraînement. Tout en étant conscient que certains athlètes pro' spécialisés s'entrainent avec intensité, rigueur, et organisation, il n'en reste pas moins que le crossfit pro nécessite un mental que l'on pourrait retrouver, à mon sens, nul part à rien. Je pense qu'il existe peut être un domaine (à débattre biensûr) : la capacité à s'adapter.

  6. Logiquement c'est un athlète polyvalent dans tous les domaines mais non spécialisés.Par contre quand on voit des crossfitteurs des games battre des recors en championnat d'halterophilie ou sur rameur on peut se poser la question si il ne sont pas spécialisé dans tous les domaines 😉

  7. Tu as donné toi même la réponse ils ne sont pas spécialiste dans une seule discipline mais plutôt très bon dans bcp de domaine. Il est impossible qu'un crossfiteur soit meilleure qu'un gymnaste de haut niveau ou qu'un haltérophilie de haut niveau simplement Parce que les entraînements ne correspondent pas
    Donc machine oui Parce que dans tout les cas les crossfiteurs des games sont hallucinants de part leurs polyvalence

  8. C'est vrai, quand on voit les crossfiteurs(euses) aux games par reflexe on dit que se sont des "machines" mais le therme exact serai "bon et polyvalents" parce que ils sont obligés d'avoirs des faiblesses quelque part

  9. ON Peut toujours lancer leternel debat du crossfit et de la muscu mais cest pas mon trip je dirait bon et polyvalant mais effectivement et cest comme tout il ne sera pas parfait comme dirait bruce lee quand il dit jai pas peur de celui qui fait 10000 poings non mais celui qui fait un poings 10000fois lol

  10. Y'a pas de spécialiste en crossfit, c'est ce que te dirons 90% des coachs dans une box. Le but n'est pas d'être expert, y'a pas trop à tortiller du cul sur la question vu que c'est la définition même qu'on trouve dans le level 1.

    "Le CrossFit n’est pas un programme de
    fitness spécialisé, mais une tentative délibérée d’optimiser la compétence physique
    dans chacun des dix domaines de fitness reconnus : endurance cardiovasculaire et
    respiratoire, résistance, force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité,
    équilibre et précision. "

    Pas un programme de fitness spécialisé = Pluralité de la disciple pour moi. Ce qui démontre que le fait d'être un expert est à l'opposé de la méthode.

  11. Hello !
    À mon sens , un crossfitter de niveau international peut être considérer comme une machine justement de part sa capacité à être bon, voir très bon dans chaque domaine.
    Bonne journée à tous 😉

  12. Pour moi je penses qu’ils sont des machines car arrivé à niveau qui est quand même élevé dans autant de discipline en même temps c’est incroyable… En plus pouvoir encaisser la semaine des games, il faut être super résistant à la fatigue.

  13. Quand on voit des décathloniens qui sont excellents dans 10 disciplines mais loint d’établir des records dans l’une d’entre elles, les athlètes des Crossfit games sont incroyables avec ce poule de disciplines

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