Como emagrecer rápido e perder barriga com Freeletics | A história de Oswaldo


How 6 months of Freeletics changed my life. My name is Oswaldo. I’m 27 years old and a lawyer. I was born and live in São Paulo, Brazil. For as long as I can remember, I’ve struggled with my weight. All memories I have of my childhood and adolescence are centered around being unhappy with my appearance. Over time, I had to stop doing the things I liked. I practiced some sports, like running and squash. I was much thinner back then. But as I gained weight, these activities became almost impossible for me … because of the pain in my knees, ligaments and joints. I decided to try something new: The Freeletics App. With Freeletics, I’m not looking just to lose weight. Obviously, losing weight is one of my main goals, but I’m looking to change my lifestyle. Month 0 The beginning was not easy. I could hardly do the exercises. I thought about giving up. But I kept pushing. And little by little, I became stronger and faster! Month 1 Month 2 Month 3 I saw good results. I thought about stopping there. But I wanted more. I achieved something no one expected. Month 4 Month 5 Month 6 Hey guys! After a few months of training with Freeletics, I’m very happy with the results. I never thought they’d come so fast or be so good, and I never imagined I’d have the body I have today. I now want to share it with you! Body fat: from 34% to 8,5% Pant size: from 48 to 40 I can also return to doing the sports I enjoy. It’s not just about looking better. These months of training with Freeletics didn’t just strengthen my body. I feel much stronger mentally as well. My confidence and self-esteem have greatly improved. Freeletics changed my life.

100 Replies to “Como emagrecer rápido e perder barriga com Freeletics | A história de Oswaldo”

  1. Temos um Ebook de Receitas Secretas + Ebook de Desafio de 30 Dias que estão funcionando com mais de 3000 pessoas dentro do Brasil e fora do Brasil. Imagine poder ter resultados com 3, 5 dias?

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  2. Me motivooou muitooo,eu tambem querooo,Eu também amo platicar esportes principamente futsal,mas tive que parar por causa do meu peso 😑😐 Quero Tentar Fazer oque voce fez! tenho certeza que vai dar certo ! Parabens me Motivou muito com esse video ! Valeu a pena me inscrever 😊

  3. Eu tenho 13 anos, passo pelo problema da OBESIDADE, quero muito emagrecer! Eu estou atualmente pesando 107 quilos, vou baixar o aplicativo, vou tentar emagrecer! Obrigado irmão!

  4. Parabéns, adoro pessoas de atitude! Há 7 meses que venho treinando, dieta e cirurgias plásticas, além de outros procedimentos! O tempo falará por si só! Obrigado por ser um exemplo e me fortalecer ainda mais!

  5. A dieta começa daqui a pouco, haha e vou postar vídeo se Deus quiser vou conseguir perder peso!!! Quem está comigo aí? 💪🏻💪🏻

  6. Você e o meu incentivo. Tá difícil perder gordura.
    Mas você provou que disciplina e força de vontade chego lá. Obrigada

  7. Eu tenho 12 anos e peso 81 kilos mais eu sempre participo de esportes como natação,futebol,handebol e vôlei e comecei a fazer academia e msm assim não consigo esmagrecer

  8. Está buscando uma nova vida? Uma nova alimentação e busca resultados do seu corpo ?
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  9. Perdi 15 quilos DE GORDURA em dois meses, ainda faltam 20 quilos, mas a história do cara é a de muitos que decidiram mudar por muitas razões. Esse App é sensacional, eu xingo ele mentalmente quase todo dia quando vou fazer a série que ele gera pra mim. Meus ombros estão alinhados, meu braço tá firme, pernas idem, eu sinto muita alegria quando termino, no começo é insuportável, você se caga todo, fica tonto, corpo dói, falta ar, mas hoje tô correndo e cumprindo séries que pareciam surreais. Estou muito feliz e orgulhoso por me dar esse presente.

  10. Tenho 14 anos e por incrível que pareça peso 117 kg , sempre fui o tipo de garoto que prefere ficar em casa ao invés de sair pra fazer algum tipo de esporte (na verdade nunca gostei muito de esportes) mais enfim desde os meus 10 anos vim engordando muito, aliás esqueci de falar um detalhe: eu tenho uma doença chamada hipotireoidismo, que resumidamente faz a pessoa inchar, ter dificuldade para perder peso e outras coisas. Já fiz vários exames durantes os últimos 2 anos, mais creio que, agora finalmente encontrei o tratamento certo. Enfim vou começar hj dia 10/9/2019 e pretendo em pelo menos 1 ano perder uns 50 kg… força pra mim, de tempos em tempos vou atualizar o comentário. Abraço e boa sorte a todos!!

  11. Meus parabéns você conseguiu oque você queria Deus e poderoso mesmo eu também queria imagreser e eu vô siguir seus passos

  12. Eu vou iniciar hoje, sexta feira 13 , minha primeira meta é de 1 mês, vou tirar uma foto por dia , estou animado com isso , espero que daqui um mês vocês me perguntem e eu diga o resultado a vocês, e que seja algo surpreendente , se precisar eu passo até fome ! Minha meta ao total são de 20 kilos . Devo estar com 100 , 105 kilos no máximo. Com 20 anos.

  13. complimenti,mi hai dato molta motivazione..ti posso chiedere cosa mangiavi o cosa hai evitato per questa trasformazione? grazie

  14. Cara, eu to engordando sem parar, em 1 ano engordei 20kg, o povo fala que é só fechar a boca, mas eu quase nao estou comendo e continuo engordando, é tenso fora que à 1 ano atrás, eu comia muito, de tudo mesmo e nao engordava nada, achei muito estranho essa mudança

  15. Tenho 14 anos e peso 76 kg com 1.76 de altura. Já deixei de sair por conta do meu peso, na escola tenho vergonha de andar com minhas amigas. Eu era bem magra antes, eu era feliz tinha autoestima alta, agora está um lixo… meu rosto está gordinho minha barriga também está grande, sinto falta de fôlego quando pedalo de bicicleta eu realmente não gosto da minha aparência e por isso vou começar fazer exercícios e mudar minha alimentação. Começo hoje 18/09/19 e volto 18/10/19 para contar meus resultados.

  16. Me Chamo Gabi, Tenho 17 Anos e peso 66 Kg e não estou feliz com esse peso, Vejo meninas da Minha idade magrinhas e Eu aqui, Quero Mudar,!

  17. https://go.hotmart.com/G16823882J confiraa aquii como perder esses peso em apenas 30 diias, de uma olhadinha não vai ser se arrepender

  18. Esse video me faz chorar, que dahora ele ter conseguido fico mt feliz por ele.eu tento ir na academia e ja me da desanimo

  19. Ola gente me chamo Jeferson Eu não consigo fazer tudo isso passo muito mal eu n sei oq fazer eu não a quento pelo o que eu sou eu me odeio odeio meu corpo sou encorpado mais de um geito horrivel minha cocha grande meu bum bum também grande. minhas costa meus braços tenho barriga até peitos 💔 isso machuca muito cheguei a entra em depressão 💔 tentei corta já minha barriga na esperança de emagrecer mais isso já me machucou pfvr eu preciso de ajuda de alguém que me quia pfvr 💔 o que faço ?💔 pfvr

  20. Muitos parabéns grande transformação !
    Só mostra que quando uma pessoa querer atigir um objetivo de verdade sim tudo é possível!👌👍

  21. Quer perder peso e não consegue? Já fez dietas malucas e mesmo assim não conseguiu? Quer perder peso com saúde e de maneira pratica e rápida? Comente "eu quero" q eu vou te mostrar como vc pode conseguir! 😉

  22. CARA MEUS Parabéns, estava precisando ver um vídeo assim, de motivação. Parabéns novamente e obrigado por compartilhar tua luta e tua vítória! SHOW meu rei!

  23. QUER EMAGRECER DE FORMA RÁPIDA E DEFINITIVA? ENTÃO ACESSE ESSE LINK E CONFIRA O MELHOR MÉTODO DE EMAGRECIMENTO COMPROVADO POR ESPECIALISTAS: https://www.youtube.com/watch?v=nvRt10kE9Tc

  24. isso me ajudou, fiz em 15 dias e já estou parecendo o slanderman hahahahaha, essa receita me ajudou também em usando os dois métodos https://go.hotmart.com/D17054919V

  25. O método mais usado pelos famosos, atletas e médicos conceituados pelo Brasil ! O segredo da boa forma. Está logo ali o seu corpo perfeito ! Aproveite e compre na nossa promoção especial de fim de ano, está imperdível! https://go.hotmart.com/T16941737H

  26. Do que adianta,ele conseguiu por pura sorte,mas quando vc e triste e vive com muitas pessoas ruins aí seu redor nada adianta 😔

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