Como perder peso sem ir à academia I Edilson & Freeletics


My name is Edilson and I am 40 years old. I was born and raised in the city of São Paulo, Brazil. 8 months ago Edilson made a choice: He wanted more energy More health More life During the week I am a software developer. On weekends I work for a food delivery company, founded by myself, my wife and my mother-in-law. During the week, I try to wake up early I exercise, have breakfast, take a shower and then I start work. On the weekends, I also wake up at around 7am. I usually go grocery shopping for any missing ingredients for the delivery company so that everything is ready at around noon. Today I am proud to say that I live a healthier life. It has become a habit, like a ritual that I do over weekdays and weekends. But it wasn’t always like that. My lifestyle was pretty chaotic before. I didn’t follow any diet, I smoked, and I had very low self esteem. This lasted for a while. I wanted to change, but I was lacking the tools to do it. Going to the gym wasn’t something I was interested in. Finally, after facing troubling issues when living in the countryside, I had to return to São Paulo. When I came back, I thought: “What example are we setting for our children?” Being healthy is more than being in shape. It also means having the energy to deal with any issues that arise and the self-esteem to make the most out of life. With Freeltics I am free to take care of my health. I can workout anytime, anywhere and can still manage all other aspects of my life. Life isn’t about more fitness. It’s fitness that’s about More Life. Ed’s Story is real. At the age of 40, he lost 28kg in 8 months with only two ingredients: Discipline And the Freeletics Apps

41 Replies to “Como perder peso sem ir à academia I Edilson & Freeletics”

  1. Parabéns pela transformação!! Incrível! Também uso o freeletics e tenho resultados ótimos, mas os seus são demais!!

  2. Clap Clap Edilson! Transformação fantástica e motivadora. Prova viva de que nunca é tarde para se atingir novas metas, objetivos e transformar a sua vida! Parabéns! Freeletics cada dia mais contribuindo para novas historias de vida! #MoreLife

  3. Muito bom Mestre Edilson parabéns pelo seu resultado prova que o nosso app funciona, e você que está vendo esse vídeo faça como Edilson usando apenas dois ingredientes disciplina e força de vontade #NOEXCUSE 💪💪💪

  4. Que evolução Edison, realmente o Freeletics tem feito a diferença na vida de muita gente. Foi muito legal ver sua persistência e mudança no estilo de vida. Grande abraço!

  5. O Freeletics me tornou um atleta e multiplicador deste estilo de vida, sinto grande satisfação quando vejo que um amigo se supera e consegui completar as mais variadas provas, seja corrida, ciclismo ou trekking de montanha.

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  7. Edilson você foi a um nutricionista pra fazer uma dieta, ou foi pesquisa sua?
    E como você fez para não ter aquela sobra de pele exceciva?
    E parabéns pelos resultados 👍

  8. Primeiramente parabens ai edilson pela sua disciplina e dedicaçao. cara, fantastico sua transformaçao, oq vc poderia sugerir tipo no cafe da manha, oq tomar e come? e lanches oq e bacana de comer… novamente parabens!obrigado!

  9. Parabéns pela sua história!!! Entrei no freeletics pelo seu exemplo..
    E ainda fico te enchendo o saco diariamente com as perguntas né… Grande abraço, sucesso!!!

  10. Olá Edilson, tb sou Analista de Sistemas, tenho 40 anos e já queimei 10 Kg em 4 semanas com o Freeletics e pretendo queimar mais 20. Sua estória me incentivou bastante, me espelhei em vc. Foco e disciplina. Grande abraço.

  11. Mais parabéns, vc é uma inspiração pra muitos, só gostaria de saber se você fez o plano pago ou foi pelas aulas gratuitas ?

  12. Parabens!!!!….ontem quando subi na balanca e vi que estou pesando 80 quilos, quase tive un choque anafilatico rsrs…abaixei o app. to torcendo por mim 😉

  13. fiquei feliz em ver seu video, e gostaria de saber mais sobre a sua alimentacao, tenho 51 anos de idade e baixei o aplicativo e vou colocar em pratica, podeira me ajudar – 62-984381050 meu wathsapp

  14. Comecei freelects fazem dois dias, tenho 1,68 peso 84 Kilos minha meta é perder 10 k quem quiser me seguir é ver minha evolução pra saber se realmente funciona e só me seguir @silvano_barbeiro

  15. Pow q massa! estou nesse processo também de emagrecimento. Eu já perdi 12 kilos. Comecei dia 31 de julho com 115 e hoje dia 31 de agosto estou com 102. Eu uso o app Treino em casa, não sei se vc conhece esse app. Vou experimentar este que vc usa. Seu corpo ficou ótimo, ainda bem que vi esse vídeo porq assim me mantenho motivado e sei que consigo também. Agora me diz, vc cortou o trigo de vez? Eu n como mais nada que contenha glúten nem açúcar refinado. Como era sua dieta no começo? Agradeço se vc me responder. 😀

  16. DESCULPE NÃO QUIS CONSTRANGER TB SEI QUE É CASADO VI NO VIDEO O SENHOR FALANDO MAS FICOU DIFERNTE E TB UM ELEGIO NÃO MATA FALA SERO NÉ KKKKKKKKK

  17. Caraca ficou definido pra caramba tenho 16 anos e n faço quase nada de esportes e comecei a treinar semana passada nesse app e eu ainda não vi nenhuma mudança no corpo mas eu tô bem mais disposto a fazer as coisas como fazer caminhada e essas coisas

  18. Parou de fumar sem ajuda???? e a abstinência???? parabéns,são poucos os que conseguem👏

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